Gym-bien être 

 

Animatrice : Olga  Arias

 e-mail  oa62@free.fr

tel:

 

 Salle ex dojo Mairie 1er étage

 


 

  Olga  Arias
Adultes 30 ateliers       1h00   

    jeudi

 

  16h00 - 17h00

  17h00 - 18h00

       

     175 €             

           


 "Dans mes séances de Gym Bien-être, je propose divers enchaînements de postures, en lien avec la respiration consciente, qui favorisent le renforcement des muscles profonds, développent la souplesse, l’équilibre et la concentration, libèrent les tensions et calment le mental.

Je m’inspire de différentes disciplines que je pratique depuis plusieurs années : Gymnastique, Pilâtes, Stretching, Yoga et Relaxation.

Ces cours conviennent à tous les publics (sportifs aguerris ou débutants), quel que soit votre niveau de pratique."


Avertissement:

Ces informations sont fournies sous réserves de modification, pour la saison en cours.
I2A ne pourra être tenue pour responsable des modifications d'horaires, ou des suppressions de cours, liées à des indisponibilités de salle ou d'animateur.

 


            Maj: